Fysioterapi
Inden for fysioterapi kombineres manuel vævsbehandling og mobiliseringsteknikker med målrettet træning for at afhjælpe skavanker.
Traditionelt er fysioterapi kendt for genoptræning efter skader, operationer eller traumer. Her udvælges specifikke øvelser, der styrker muskulaturen og/eller balanceevnen, så du kan genvinde dit tidligere funktionsniveau.
Manuel vævsbehandling omfatter teknikker, der løsner og blødgør spændte muskler og andet væv. Denne behandling kan øge blodcirkulationen, forbedre lymfedrænage og reducere smerteoplevelsen.
Hvis du aldrig har hørt om P-DTR før, er du sandsynligvis ikke den eneste. Det skyldes, at det er en relativt ny behandlingsmetode, som først er kommet til Danmark inden for de seneste år. Efter min mening er P-DTR fremtiden inden for manuel behandling, og jeg er overbevist om, at flere vil kende til metoden i fremtiden.
P-DTR står for Proprioceptive Deep Tendon Reflex og er udviklet af den mexicanske ortopædkirurg Dr. José Palomar. Han ønskede at finde en mere effektiv tilgang til behandling, da han ofte oplevede, at operationer skabte flere problemer, end de løste.
P-DTR er en skånsom og smertefri behandlingsmetode, hvor mange oplever en hurtig effekt – ofte hurtigere end ved konventionel fysioterapi.
Når jeg behandler med P-DTR, tager jeg udgangspunkt i, at kroppen husker alt, hvad den har været udsat for. Derfor skræddersyes behandlingen til dig og din unikke historik, så vi kan identificere og behandle den egentlige årsag til dine smerter – og ikke blot symptomerne.
Er du interreseret i at læse mere om metoden, kan du læse videre
Uanset om jeg behandler med P-DTR eller fysioterapi, er målet det samme: at forbedre din livskvalitet – både fysisk og mentalt.
Jeg lægger stor vægt på at behandle årsagen til dine smerter og ikke kun symptomerne. På den måde opnår du det bedst mulige resultat og en langvarig bedring i stedet for et quick-fix.
Ved behandling med P-DTR anvendes skånsom muskeltestning, som viser mig, hvor dine problemer stammer fra. Jeg forklarer gerne årsagssammenhængene undervejs, så du får en bedre forståelse af, hvordan din krop fungerer, og hvad du selv kan gøre for at undgå smerter i fremtiden.
Som nævnt tidligere, tager behandlingen udgangspunkt i din krops historik. Jeg er derfor meget interesseret i at høre om tidligere traumer og skader, der opstod før dine nuværende gener.
Alt hænger sammen – selv de mindste ting, som du måske ikke tror kunne være årsagen. Jo mere jeg ved om, hvad du har været igennem, desto lettere kan vi finde årsagen til dine aktuelle skavanker.
Med traumer menes blandt andet:
Tænk også gerne over, hvordan dine smerter kan provokeres, og hvad der kan lindre dem. Det kan være faktorer som stress, søvnkvalitet, kulde/varme osv.
Behandlingen varer ca. en time, hvilket giver tid til at gå i dybden.
Hejrevej 30, 3. sal. 2400 København NV
CVR: 42527262
